La qualité d'un portrait généré par IA dépend avant tout des photos que vous fournissez. L'IA apprend votre visage à partir de vos selfies : si elle ne voit que des photos sombres, de face, avec les mêmes lunettes, elle reproduira ces limites. Voici comment préparer une série idéale.
La checklist en 7 points
- 10 à 20 photos de vous seul(e), récentes (moins de 6 mois).
- Des angles variés : face, trois-quarts gauche, trois-quarts droit, légèrement de profil.
- Des distances variées : gros plan du visage, buste, quelques plans jusqu'à la taille.
- Une bonne lumière : lumière du jour, face à une fenêtre ou dehors à l'ombre (conseils dans la photo LinkedIn au smartphone).
- Des expressions variées : neutre, sourire léger, grand sourire.
- Des tenues et fonds différents si possible, pour que l'IA ne les confonde pas avec votre visage.
- Des photos nettes : pas de flou de bougé, pas de filtre, pas de retouche beauté.
Les photos à éviter absolument
- Lunettes de soleil, chapeau, casquette, masque.
- Photos de groupe (même recadrées) ou avec d'autres visages visibles.
- Filtres Instagram/Snapchat, retouches qui modifient les traits.
- Photos très anciennes, ou avec une coiffure / barbe très différente de l'actuelle.
- Contre-jour, éclairage très jaune ou très sombre.
Faut-il garder ses lunettes ?
Si vous portez des lunettes au quotidien, incluez quelques photos avec et quelques photos sans. Si toutes vos photos sont avec lunettes, l'IA les considérera comme une partie de votre visage.
Pourquoi la variété est essentielle
Le modèle doit distinguer ce qui est vous (forme du visage, yeux, nez, sourire) de ce qui est contexte (vêtement, décor, lumière). Plus vos selfies varient sur le contexte et restent constants sur le visage, plus les portraits générés seront fidèles.
Après la génération : bien choisir
Sur 40 ou 80 portraits, certains seront plus fidèles que d'autres. Gardez ceux dans lesquels vos proches vous reconnaissent immédiatement, et écartez ceux qui lissent trop la peau ou modifient vos traits. Pour l'usage final, voir le guide de la photo LinkedIn et la photo de CV.
Questions fréquentes
Combien de selfies faut-il pour un portrait IA ?
Entre 10 et 20 photos variées donnent les meilleurs résultats. En dessous, l'IA manque d'informations ; au-delà, la qualité compte plus que la quantité.
Peut-on utiliser des photos prises avec un smartphone ?
Oui, des selfies de smartphone suffisent largement, à condition qu'ils soient nets et bien éclairés.
Mes selfies sont-ils conservés ?
Chez CarriereShot, les selfies et les portraits générés sont supprimés automatiquement après 48 heures et ne sont pas utilisés pour entraîner d'autres modèles.